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RUN KEEPER APP- LA MEJOR APLICACIÓN PARA HACER EJERCICIO EN TU TELEFONO
Si eres una amante de hacer ejercicio o si necesitas una motivación especial para hacerlo, esta aplicación es para TI.
Cada año como muchos me he puesto la meta de hacer ejercicio y ser más disciplinada para lograrlo , he comprado comprando cada DVD de ejercicios, yoga etc., además de bandas, pesas y todo tipo de materiales en el mercado. Pero al cabo de unas semanas la emoción empieza a desaparecer y siempre hay alguna cosa pendiente o excusa para dejarlo de lado.
Hace unos meses inicie de nuevo con la determinación y convicción de hacerlo posible , haciéndolo fuera de casa, empecé a buscar y probar varias aplicaciones que tomarán el tiempo, la distancia y me dejarán colocar la música que me gusta. Finalmente después de intentar varios de ellos , encontré el MEJOR DE TODOS y hoy quiero compartirlo contigo. Lo he estado usando por 5 meses y cada día me gusta más además de ser completamente GRATIS.
Se llama RUN KEEPER, es usado por más de 17 millones de personas, es como llevar un entrenador personal contigo y en tu bolsillo, Te imaginas?,puedes usarlo para correr, caminar, montar en bicicleta, bicicleta estática, caminar en fin cualquier tipo de actividad.
Cuales son las cosas que me encantan?
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Es GRATIS
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Puedes escoger el tipo de actividad que quieres realizar.
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Puedes seleccionar y controlar el tipo de música que quieras escuchar, desde tu Itunes o lista favorita. Ultimamente he estado probando Pandora que tiene una mayor selección de música ya te contaré…
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Puedes ver detalladamente la distancia, el tiempo, las calorías que has quemado.
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Recibes e-mails con tus actividades, progreso y actividad realizada, con felicitaciones cuando haz alcanzado tus metas o has mejorado tu tiempo, distancia etc.
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Puedes comparar tu semana de ejercicio o el mes con tu cuenta en su página de internet.
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Al reconocer tu rutina te recordará que es tiempo de salir a hacer ejercicio o te preguntará porque no has salido, uno de los que más me gusta es “ Creo que ya deberías estar haciendo ejercicio, que ha pasado!!!! Vamos!!!, no es tan malo!!!!, Anímate”. Y otros como este.
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Puedes seleccionar tus rutas y tiene GPS que te deja reconocer el área en la que estas o donde quieres ir.
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Puedes tomar fotos, compartir tu actividad en Facebook, Twitter.
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Puedes entrenar para cualquier tipo de maratón, 5K, 10K y demás, ya que establece tu rutina para lograrlo.
