Infecciones Urinarias
Es importante detectar las infecciones urinarias como la cistitis (sensación de ardor y la necesidad frecuente de orinar) lo más pronto posible ya que además de ser bastante molestias, pueden llegar a convertirse en infecciones serias que nos lleven a visitar el Doctor.
Te recomendamos algunos remedios que puedes hacer en casa para aliviar estas molestias.
Detectarlas lo más rápido posible. Apenas sientas este tipo de síntomas puedes preparar y beber la siguiente mezcla.
1. Disuelve ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con 125 ml de agua
2,. Primero bebe dos vasos con agua normalmente y luego bebe el vaso de agua con el bicarbonato.
Yogurt.
Este debe ser uno de los productos que debes incluir en tu alimentación diaria, ya que los cultivos de estos ayudan a combatir las infecciones en el tracto urinario.
Jugo de Arándano- Cranberry
El jugo de arándano es bastante recomendado por los doctores, prepara:
– 2 onzas (60 ml.) de agua
– 4 onzas (125 ml.) de jugo de arándano sin azúcar.
– 2 onzas (60 ml.) jugo de manzana sin azúcar.
Mezcla todos los ingredientes y bebe seis vasos diarios o como mínimo dos vasos.
Infusión de Perejil
También se recomienda preparar una infusión de perejil. Para prepararlo haz lo siguiente
1. En una olla coloca 20 gramos de perejil fresco en un litro de agua
2. Déjalo hervir durante 5 minutos
3. Luego déjalo reposar durante 15 minutos y cuelálo
4. Toma esta infusión unas tres veces al días.
Reducir el ardor.
Para reducir las molestias de ardor se deben hacer baños de asiento
1. Añadiendo diez (10) gotas de aceite de sándalo a un baño de agua caliente
2. Debes permanecer sentada en el agua por 20 minutos y así eliminar ese malestar pélvico.
3. Se debe hacer las veces que sea necesario hasta que se sienta que el malestar ha disminuido.
Debes recordar tomar bastante agua para limpiar la vejiga de bacterias y para prevenir dichas infecciones. Se recomiendan mínimo seis(6) vasos de agua al día.
